La spiruline pour les cheveux
La spiruline a de nombreux bienfaits pour la santé mais pas que ! Elle étend ses bienfaits pour embellir les cheveux. C’est un ingrédient idéal pour embellir sa chevelure et favoriser la pousse des cheveux. Enrichie en bêtacarotène et en fer, elle nourrit et fortifie en profondeur. Nous allons voir dans cet article comment la spiruline agit sur les cheveux.
Lutte contre la chute des cheveux
La consommation de spiruline va permettre de fortifier le cuir chevelu, une meilleure croissance du cheveu et un ralentissement du vieillissement du cheveu permettant ainsi de prévenir contre la calvitie et l’alopécie.
Un cheveu soyeux
La spiruline va permettre de nourrir les cheveux en profondeur et ainsi agir sur l’aspect des cheveux en les rendant brillants, moins ternes, plus doux, plus souples etc. Le résultat sur les cheveux frisés ou ondulés est encore plus flagrant car la spiruline donne du ressort aux boucles. Et sur le long terme, c’est un bon remède contre les pellicules.
Lutte contre les cheveux blancs
Les cheveux blancs sont dus à l’âge, au stress, à la pollution ou à une mauvaise alimentation. Ces causes vont ensuite augmenter les toxines dans notre organisme qui vont provoquer une fragilité capillaire venant stopper la production de mélanine, empêchant au cheveu de se colorer. La spiruline va venir corriger tout ça, grâce à ses propriétés détoxifiantes qu’elle possède et ainsi limiter l’apparition de cheveux blancs.
Comment utiliser la spiruline pour les cheveux ?
Pour un usage interne, il faut utiliser de la spiruline en comprimés en faisant une cure de 3 mois avec une consommation de 2 à 5 grammes par jour. Les comprimés sont à prendre de préférence le matin ou le midi afin de ne pas perturber le sommeil le soir.
Il est également possible de l’utiliser sous forme de poudre et de l’intégrer à des smoothies par exemple. Certains n’aiment pas son gout ou son odeur, alors il est recommandé de les masquer par des saveurs plus alléchantes.
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