La spiruline, une composition nutritionnelle idéale

La spiruline est une micro-algue qui est servie comme complément alimentaire en raison de sa richesse en protéines, en fer et en vitamine. C’est un super aliment sain et efficace utilisé par un grand nombre de personnes aujourd’hui, qui sont convaincus par les résultats de cette algue naturelle. Dans cet article, nous allons faire le point sur la composition de la spiruline et nous allons voir qu’elle ne contient que des éléments nutritifs idéals pour notre organisme.

Une forte teneur en protéines

La spiruline est composée entre 60 et 70% de protéines d’excellentes qualité grâce à leur proportion d’acides animés. Beaucoup de végétaux contiennent des protéines, mais ils ne sont pas toujours complets du fait de l’absence de certains acides aminés essentiels. En ce qui concerne la spiruline, elle contient les huit acides animés qui doivent être impérativement fournis à notre métabolisme. C’est pourquoi on peut qualifier la spiruline de super aliment, c’est l’un des aliments végétaux les plus riches en protéines.

Différents pigments bénéfiques

La spiruline contient différents pigments qui ont une action fructueuse sur notre organisme. C’est notamment le cas de la chlorophylle qui a une influence positive sur la fabrication de globules rouges et purifie le sang. La chlorophylle donne la couleur verte à la spiruline.

La spiruline est également composée de phycocyanine, qui a des propriétés détoxifiantes et stimulantes sur le système immunitaire. C’est un pigment rare dans la nature qui est pourtant présent en grande quantité dans la spiruline. La phycocyanine est aujourd’hui utilisée à des fins médicales pour remplacer certains traitements pharmaceutiques.

Des oligo-éléments et des minéraux

La spiruline contient des quantités de fer, de cuivre, de zinc et de magnésium intéressantes pour lutter contre la fatigue et favoriser la récupération. Elle contient également de bonne quantité de sodium, de phosphore, de potassium, de manganèse et de sélénium, très utiles pour la santé globale de notre corps.

Venez retrouver chez SPIRUILINE DES FONTAINES, une spiruline issue d’une production artisanale, composée de tous les éléments cités ci-dessus !

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